Rodzaje stóp – wybieramy buty do biegania            

Wyróżniamy trzy rodzaje stopy. Stopa neutralna, jest stopą, w której ciężar podczas biegania jest przekazywany równomiernie po całej stopie. Taka stopa równomiernie rozkłada ciężar ciała. Stopa neutralna widziana od tyłu jest położona w prostej linii z nogą. Osoby z taką stopą powinny używać obuwia amortyzującego pozbawionego stabilizatora. Buty do biegania przeznaczone dla osób z stopą neutralną. Kolejnym rodzaje stopy, jest stopa pronująca. Posiada ją bardzo dużo osób. Charakteryzuje się ona tym, że ciężar ciała przenoszony jest do wewnątrz stopy. W przypadku tego rodzaju stopy, pięta odstaje od linii prostej na zewnątrz stopy. Dla osób posiadających stopę pronującą potrzebne są buty, których podeszwa wypycha zewnętrzną część stopy. W zależności od tego jak mocno pronują stopy potrzebny będzie inny rodzaj obuwia. Dla osób z małym pronowaniem stopy będą to buty oznaczone obuwie dla osób z większym pronowaniem potrzebne są buty do biegania oznaczone, jako „Motion Control” Ostatnim rodzajem jest stopa supinająca, w której ciężar ciała przenoszony jest na zewnątrz stopy. W przypadku tego rodzaju stopy możemy z powodzeniem ubierać obuwie przeznaczone dla osób posiadających stopę neutralną. Jednak coraz częściej także można spotkać się z obuwiem dla stopy supinującej. Jak widać, wybór obuwia nie jest takim prostym zadaniem jak się wydaje. Na zakup odpowiedniego rodzaju wpływa wiele czynników. Dlatego najlepiej buty do biegania kupować w sklepie z wykwalifikowaną obsługą, pomogą nam wybrać buty do biegania najbardziej odpowiadające naszym potrzebom. Wiele cennych wskazówek na temat dostępnych w sprzedaży butów sportowych znajdziemy na stronach internetowych, na których dana tematyka jest często poruszana. Zdecydowanie warto sięgać do informacji tam zamieszczonych, a bardzo szybko przekonamy się, ze było warto. Zdecydowanie warto sięgać do informacji zamieszczonych przez profesjonalistów.